脳トレリズム体操を通じて
地域コミュニティを活性化
Mission
信念
私達はダンスや運動を通じ、 コミュニティ再生・活性化を図ります。
ダンスは人類普遍の営み。
原始時代には「祈り」として、現在は自分や自然との「対話」や「健康・楽しさ」文化として定着しました。
ダンスの魅力は、自分と繋がること、人と繋がること。
成りたい自分をイメージし、練習を通して成長を実感できます。 共通の壁「出来ない」を乗り越え、支え合い、共に喜びを分かち合うことで、多様性を認め合い、共生共存を目指す社会を実現できます。
私たちは、ダンスや運動を通して、コミュニティ再生・活性化に貢献します。
「健康」「楽しさ」「自分をみつめる」をキーワードに、心と体を繋ぎ、活力向上を目指します。
ダンスで繋がる、心と体、人と人。
多様性を尊重し、共に輝く未来を創造しましょう。
機会
高齢者への運動機会を創出。シニアインストラクター育成。そして従業員への健康支援を行います。
少子高齢化社会におけるダンスの可能性：認知症予防と健康増進。
ダンスは、認知症予防効果が期待できる運動として注目されています。 2019年5月に発表されたWHOのガイドラインでは、週150分の運動が推奨されており、ダンスは日常生活に取り入れやすい運動の一つです。私たちは、ダンスの多面的な効果を社会に浸透させるために、以下の活動を行っています。
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高齢者向けダンス教室の開催：運動機会の提供と社会参加促進
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シニアインストラクター育成講座：指導者育成と地域活性化
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企業向け健康プログラム：従業員の健康増進と企業の活力向上
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認知症予防啓発イベント：社会全体の意識向上
これらの活動を通じて、認知症予防と健康増進に貢献し、社会全体の活性化を目指します。
ダンスで、健康で豊かな社会を創造しましょう。
能力
生活習慣病・認知症予防に対する最新の情報と科学的根拠に基づいた運動指導を行います。
身体機能低下による疲労や痛み、血圧血糖値コレステロール値の軽減・改善を目指したい方へ、ボディリメイクトレーニングをおすすめします。
記憶力向上や理想の姿勢を手にするためのボディコントロール、身体の土台作りを行うレジスタンストレーニングも取り入れ、健康と活力、そして理想の自分へ導きます。
無料体験会も実施しておりますので、お気軽にお問い合わせください。